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Índice por idade na corrida de rua

Compare um resultado de rua com os padrões de idade de 2025.

Seus dados

Tempo: 50 = 50 minutos, 50:00 = 50 minutos, 1:30:00 = 1 hora e 30 minutos. Ritmo: minutos:segundos por unidade escolhida.

Seu resultado

Índice por idade

58,42%

Tempo ajustado por idade

21:56

Fator de idade

0,8775

Padrão de idade

14:36

Método e fontes

age-graded time = time × factor · age grade % = 100 × open standard / (time × factor)

Padrões de rua de 2025 de Alan Jones e Tom Bernhard, aprovados pela USATF MLDR em 10.01.2025; commit 4aac673, planilha masculina de 27.07.2025. Apenas fatores exatos de 5 a 100 anos inteiros, homens/mulheres e 5 km, 10 km, meia maratona e maratona. Sem pista, trail ou interpolação. Usa-se a planilha de fatores; três divergências em segundos estão documentadas nos dados preservados. O percentual pode superar 100%; não representa um recorde mundial atual.

Fontes verificadas em 30.10.2026

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